1个回答花卉绿植养护专题活动
- 1. 沉香：安定神绪，镇静心宁 2. 檀香：提神醒脑，与情绪安抚焦虑，帮助思考 3. 麝香：能兴奋心情 4. 琥珀：镇静心思，还有避邪招财的功能 5. 薰衣草：镇静助眠，放松心神与平衡效果 6. 绿茶：提神醒脑，恢复精神，消除疲劳，减少烦躁 7. 香草：镇定神绪，消除郁闷 8. 桧木：净化空气，富含天然芬多精恍如置身森林浴 9. 竹：预防疲劳，幽静心宁 10. 白梅：清净身心，提升注意力，芳香兴奋作用。 11. 茉莉：能减轻压力，消除烦闷。 12. 西洋杉：舒缓紧张，帮助思考能力 13. 松柏：净化心灵，改善容易疲惫的精神状态 14. 玫瑰：释放压力，使人有浪漫的情绪 15. 香杉：舒缓压力，安抚心宁 16. 百合：镇定情绪，减少压力及忧虑 17. 紫罗兰：去除身心疲倦，减轻压力，让头脑清醒 18. 金木犀：即桂花香，香甜的香气令人充满精神，消除心烦气躁，提振斗志 19. 橙：疏解压力，放松紧张心情 20. 藤：紫藤花中的紫色被尊崇最高贵的颜色，具有加压的功能 21. 葡萄柚：可以平静心神，减去烦躁，心情轻松 以上这些都有辅助催眠作用 具体看需要什么 才能相应应用
5、田菊 田菊花香适宜，花香能让人心情舒畅。卧室放什么花有助睡眠?田菊也是助睡眠的名花之一。有静心舒眠，具有抵抗焦虑的功效，它是女性最喜爱的花卉。对女性来说它的好处极多，可以抗老化，改善经期不适，还能美润肤色。
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薰衣草和茉莉花有助睡眠。英国南安普敦大学研究显示，睡在有薰衣草精油香薰的房间里，睡眠质量会好20%。美国卫斯理大学研究人员发现，睡前闻薰衣草睡得更香，夜里醒来的几率更少。伴随茉莉花香睡眠，能改善失眠和焦虑。气味是睡眠...
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2、栀子花 栀子花花开后，散发出来的香气较为浓郁，人体吸入有着放松身心的功效，从而达到助睡眠安神的效果，而且栀子花本身具有很高的观赏价值，翠绿的枝叶，洁白的花朵，绿白相间，也是施肥养眼，让人想不喜欢都难。3、薄荷 ...
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木菊花：在非洲东部的坦桑尼亚的坦噶尼喀，生长着一种木菊花。它对人和动物都有强烈的催眠作用。当地人称它为“催眠花”。无论是小小的兔子，还是庞大无比的犀牛，只要吃上一点木菊花，就会呼呼大睡。勃罗特花：在欧洲西班牙...
- 哪种植物比较能够助眠?
薄荷中含有的芳香烯，能够提神醒脑、疏肝理气，对于肝气郁结、胸闷、精神萎靡有缓解作用。 薄荷可以放松心情，有助于睡眠质量的提供，花叶还可食用、泡茶等。二、茉莉花茶含有大量有益于人体健康的化合物。如儿茶素、维生素c、...